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| 제목 | [공감]다양하게 즐기며 살았으면 좋았을 텐데 |
| 내용 | “취미가 별로 없다. 다양하게 즐기며 살았으면 좋았을 텐데, 이 속에서만 살았다.” 신구 원로배우가 유명 예능 프로그램에서 인생을 돌아보며 꺼낸 이 말에 많은 사람들이 공감했다. 실제 은퇴자를 대상으로 한 조사에서도 가장 후회되는 일 중 하나가 ‘취미를 제대로 만들지 못한 것’이다. 그만큼 인생 후반기에 취미가 필요하다는 의미일 것이다.
우리나라 노년층 삶의 만족도는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 최하위 수준이다. 통계청의 2024년 ‘국민 삶의 질 보고서’에 따르면 한국 노인 삶의 만족도는 29.9%에 불과하고, 특히 여가활동 만족도는 더 낮아 16.6%에 그쳤다.
일반적으로 삶의 만족도는 중년기에 가장 낮고 노년기에 다시 높아지는 U자 곡선을 그리는 경향인데, 우리나라 노년층 삶의 만족도는 오히려 더 낮다고 하니 씁쓸하다.
학문적으로 ‘성공적인 노화’는 단순히 질병이 없고 독립적으로 생활하는 것을 넘어 심리적 만족감, 사회적 교류, 그리고 삶의 의미가 조화를 이루는 상태를 말한다. 사회정서선택이론에 따르면, 나이가 들수록 사람들은 정서적으로 의미 있는 관계나 활동에 집중함으로써 정서적 만족을 극대화한다. ‘성공적인 노화’를 위해 가족, 친구와 함께 보내는 시간뿐 아니라 나만의 활동이 중요한 이유다.
취미활동이 건강과 연관된다는 연구는 많다. 2003년 미국 알베르트 아인슈타인 의과대학 연구팀의 연구에서는 여가활동을 하는 노인의 치매 발병 위험이 낮음을 밝혔다. 2022년 영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀은 취미활동이 노인들의 우울 증상을 감소시키고, 행복감을 증진하며, 삶의 만족도를 향상시킨다고 밝혔다. 또한 2022년 미국 국립건강원의 엘리너 와츠 박사 연구팀은 여가시간에 걷기, 수영, 자전거 타기 등 다양한 신체활동을 하는 노인의 사망 위험이 낮다고 밝혔다.
취미는 삶의 활력이 된다. ‘한국의 모지스 할머니’로 불리는 김두엽 화가는 83세에 그림을 시작해 95세에도 전시회를 열며 그림을 그려 행복하다고 한다. 칠곡군의 평균 85세 할머니 래퍼 그룹 ‘수니와 칠공주’ 멤버들도 활력 넘치는 일상을 노래한다. 이들의 공통점은 취미를 통해 삶의 만족도가 높아졌다는 것이다.
그러나 나이 들어 취미를 갖기는 쉽지 않다. 등산을 좋아했던 주변 어르신은 무릎이 나빠져 더 이상 산을 오르지 못한다며 아쉬워했고, 또 다른 어르신은 좋아하던 골프를 경제적 부담 때문에 많이 줄였다고 했다. 사교댄스를 배우고 싶어 했던 이는 가족들로부터 “나이 들어서 무슨 춤이냐”는 말을 듣고 도전조차 못했다고 했다. 이처럼 건강 문제, 경제적 이유, 사람들의 시선 때문에 마음껏 취미를 즐기지 못하는 이들이 많다. 젊어서는 ‘바빠서’, 노년에는 ‘이 나이에’라는 핑계로 스스로 취미를 외면하곤 한다.
지금이라도 취미를 찾고 싶은데 방법을 몰라 답답할 때는 어떻게 시작해야 할까. 취미를 갖는 데 큰 비용이나 준비가 필요한 것은 아니다. 작은 화분이나 물고기를 키우거나 집 근처 산책로를 걸어보는 것도 좋은 시작이다. 건강이 걱정된다면 무리하지 않고 몸 상태에 맞는 활동부터 시도해보고, 경제적인 부담이 크다면 비용이 거의 들지 않는 취미부터 시작해볼 수 있다. 다른 사람의 시선이 신경 쓰인다면 혼자만의 공간에서 즐길 수 있는 활동부터 해보는 것도 방법이다. 무엇보다 이런저런 핑계는 내려놓는 것이 필요하다. 중요한 것은 늦었다는 생각을 버리고 일상에서 한 걸음을 내딛는 용기다.
“좀 더 다양하게 즐기며 살았으면 좋았을 텐데”라는 배우 신구의 말처럼 후회가 남지 않도록, 지금 바로 작은 취미라도 시작해보면 어떨까. 김두엽 화가나 ‘수니와 칠공주’ 래퍼 그룹처럼 언제 시작해도 늦지 않다. 지금이 바로 가장 좋은 때일 수 있다.
광주지역에 또다시 폭우가 내리면서 실종자 2명을 찾기위한 수색 작업이 중단됐다.
광주소방본부는 18일 “폭우가 내리면서 실종자를 찾기 위해 진행하던 수색 작업을 중단했다”고 밝혔다. 광주에는 이날 오후 6시 호우경보가 다시 발령됐다.
지난 17일 하루 동안 426.4㎜의 비가 내린 광주에서는 2명이 실종됐다는 신고가 접수돼 당국이 수색을 진행했다.
지난 17일 오후 7시20분쯤 북구 석곡동에서 70대 남성 A씨와 연락이 닿지 않는다는 신고가 접수됐다. 포도 농장을 운영하는 A씨는 폭우가 쏟아지자 농장을 살펴보기 위해 집을 나선 것으로 전해졌다.
가족들이 A씨와 휴대전화 연락이 되지 않자 경찰에 신고했다. 농장 인근에는 하천이 흐르고 있다. 당국은 A씨가 폭우에 휩쓸려 실종된 것으로 보고 있다.
이날 오후 10시쯤에는 북구 신안동 서방천 신안교에서 남성이 실종됐다는 신고가 119에 접수됐다.
신고자는 이날 오후 5시쯤 신안교에서 무등경기장 방향 광주천으로 사람이 물에 떠내려가는 것을 목격했다고 밝혔다.
경찰은 주변 폐쇄회로(CC)TV 등을 분석해 인근에 사는 80대 남성이 행방불명 상태임을 확인했다.
전북 지역에 사흘째 이어진 집중호우로 주택이 침수되고 농경지가 유실되는 등 피해가 잇따랐다. 일부 주민은 긴급 대피했고, 열차 운행도 일부 구간에서 중단됐다.
18일 전북도에 따르면 이날 오전 8시 기준 도내 평균 강수량은 125.1㎜를 기록했다. 순창군 풍산면에는 344.4㎜의 폭우가 쏟아졌고, 남원 뱀사골 236.5㎜, 군산 어청도 183㎜ 등 도내 전역에서 기록적인 강우가 관측됐다.
폭우로 고창에서는 주택 1채가 반파됐고, 순창에서는 주택 2채가 침수됐다. 남원과 순창 등 5개 시·군에서 농작물 65.5㏊가 물에 잠겼으며, 축사 7곳이 침수되면서 닭 6만1500마리와 오리 500마리 등 가축 6만2000여 마리가 폐사했다.
산사태 주의보는 전주, 정읍, 남원, 순창, 임실, 장수, 고창, 완주, 무주, 진안 등 10개 시·군에 발령됐다. 하천변 산책로와 세월교, 야영장 등이 통제됐으며, 고창에서는 하상도로 3곳이 전면 통제됐다.
주민 대피도 이어졌다. 순창에서 31세대 50명, 완주 11세대 11명, 남원 8세대 20명이 마을회관과 체육관으로 이동했으며, 고창에서는 주택이 반파된 1세대가 인근 친척 집으로 대피했다. 익산 용안면에서는 하천 수위 상승으로 주민 588명에게 대피 권고가 내려졌다.
기차 운행도 차질을 빚고 있다. 경부선, 호남선, 전라선, 장항선이 일시 중단됐고, KTX는 일부 구간에서 서행 중이다. 소방당국은 도로 침수, 나무 쓰러짐 등 83건의 안전 조치를 시행했으며, 현재까지 인명 피해는 없는 것으로 확인됐다.
비는 잠시 소강상태지만, 전주기상지청은 19일까지 50∼150㎜, 많은 곳은 200㎜ 이상의 비가 더 내릴 것으로 예보했다.
전북도 관계자는 “지반이 약해진 상태에서 추가 호우가 예보된 만큼 하천과 산지 등 위험 지역 출입을 자제해달라”고 당부했다.
가자지구 내 유일한 가톨릭교회인 성가족성당이 17일(현지시간) 이스라엘군의 공격을 받아 사상자가 발생했다. 이스라엘은 이례적으로 사과문을 게시했다.
AP 통신 등 외신은 이날 가자지구 북부 가자시티 자이툰 구역에 위치한 성가족 성당이 포탄에 피격돼 2명이 숨지고 여러 명이 다쳤다고 전했다. 이 성당은 지난 4월 선종한 프란치스코 교황이 생전 매일 같이 통화하며 신도와 피란민을 위로한 곳으로 유명하다.
가톨릭 자선 단체 카리타스예루살렘은 교회 내 텐트에서 지원받던 84세 여성과 60세 관리인이 숨졌다고 밝혔다. 프란치스코 교황과 자주 대화했던 이 성당의 가브리엘 로마넬리 신부도 경상을 입었다고 AP는 전했다. 공격 당시 성당에는 가톨릭 교인만이 아니라 무슬림을 포함한 많은 피란민이 있던 것으로 전해졌다.
이스라엘군은 성당의 피해 사실을 인지하고 조사 중이라고 밝혔다. 이스라엘군은 성명에서 “민간인과 민간 시설, 종교 시설 피해를 최소화하기 위해 가능한 모든 노력을 기울이고 있다”며 “(오늘) 피해를 유감스럽게 생각한다”고 말했다.
이스라엘 외무부는 소셜미디어에 “가자시티의 성가족성당에 대한 피해와 민간인 사상자에 대해 깊은 슬픔을 표명한다”며 이례적으로 사과문을 게시했다.
레오 14세 교황은 이스라엘을 직접 거론하지는 않으면서도 “군사 공격으로 초래된 인명 피해 소식에 깊은 슬픔을 느낀다” 즉각적인 휴전을 촉구했다. 조르자 멜로니 이탈리아 총리는 교회 공격을 이스라엘의 책임으로 돌리면서 “이스라엘이 수개월 간 보여온 민간인에 대한 공격은 용납할 수 없다”고 비판했다. 코오롱하늘채 좋은곳을 찾고 있다면 코오롱하늘채 참고해 보세요. 의정부형사전문변호사 좋은곳을 찾고 있다면 용인형사전문변호사 참고해 보세요. 의정부변호사 좋은곳을 찾고 있다면 의정부변호사 참고해 보세요. 유용한정보 참고해 보세요.5 인스타그램 좋아요 좋은곳을 찾고 있다면 인스타그램 좋아요 구매 참고해 보세요. 유용한정보 참고해 보세요.19 분당불법촬영변호사 좋은곳을 찾고 있다면 분당강간변호사 참고해 보세요. 이미테이션가방 참고해 보세요. 부천이혼전문변호사 좋은곳을 찾고 있다면 부천이혼전문변호사 참고해 보세요. 군산이편한세상디오션루체 좋은곳을 찾고 있다면 군산이편한세상디오션루체 참고해 보세요. 전주 평화동 고기집 맛집 좋은곳을 찾고 있다면 전주 평화동 고기집 맛집 참고해 보세요. 용인성추행변호사 좋은곳을 찾고 있다면 수원강제추행변호사 참고해 보세요. 피망머니 대전폰테크 좋은곳을 찾고 있다면 대전폰테크 참고해 보세요. 성남성범죄전문변호사 좋은곳을 찾고 있다면 수원성범죄전문변호사 참고해 보세요. 우머나이저 좋은곳을 찾고 있다면 우머나이저 참고해 보세요. 이혼 좋은곳을 찾고 있다면 이혼전문 참고해 보세요. 용인소년범죄변호사 좋은곳을 찾고 있다면 용인소년범죄변호사 참고해 보세요. 해시드김서준 좋은곳을 찾고 있다면 해시드김서준 참고해 보세요. 인천탐정사무소 좋은곳을 찾고 있다면 인천탐정사무소 참고해 보세요. 분당강제추행변호사 좋은곳을 찾고 있다면 용인불법촬영변호사 참고해 보세요. 형사전문변호사 좋은곳을 찾고 있다면 형사전문변호사 참고해 보세요. 성남이혼전문변호사 좋은곳을 찾고 있다면 의정부이혼변호사 참고해 보세요. 안양학교폭력변호사 좋은곳을 찾고 있다면 평택학교폭력변호사 참고해 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